Potrava a nápoje, které spolknete, po strávení v žaludku stále projdou tenkým a tlustým střevem. Věděli jste, že tento proces může trvat hodiny kvůli dlouhé velikosti lidského střeva?
Jak dlouho je jeden z těchto orgánů v trávicím traktu a existují určité problémy, které mohou vyplývat z příliš dlouhého střeva? Podívejte se na odpověď níže.
Přehled funkce střev
Střevo je dlouhý trubicovitý orgán, který spojuje spodní část žaludku s konečníkem, konečnou částí trávicího systému. Obecně řečeno, střevo se dělí na tenké střevo a tlusté střevo.
Funkcí tenkého střeva je dále trávit potravu a vstřebávat živiny, aby pak byly krví cirkulovány po celém těle. Po dokončení tohoto procesu zbývající jídlo projde dalším trávicím procesem v tlustém střevě.
Tlusté střevo funguje tak, že absorbuje vodu a elektrolytické minerály z potravinového odpadu. Tyto bakterie ve střevech také pomáhají rozkládat všechny živiny, které mohou ještě zůstat. Zbývající potravinový odpad se pak stane výkaly, které budou vyloučeny z těla.
Poruchy v trávicím systému mohou narušit funkci tenkého a tlustého střeva. Mezi nemoci, které často napadají tenké střevo, patří:
- virové nebo bakteriální infekce,
- žaludeční a střevní vředy,
- celiakie,
- Crohnova nemoc, stejně jako
- střevní blokáda.
Mezitím poruchy trávení, které se běžně vyskytují v tlustém střevě, jsou:
- zánět tlustého střeva (kolitida),
- ulcerózní kolitida,
- divertikulitida,
- Crohnova nemoc,
- syndrom dráždivého tračníku (IBS), stejně jako
- rakovina tlustého střeva a konečníku (kolorektální rakovina).
Délka lidského tenkého střeva
Tenké střevo je nejdelším orgánem v lidském trávicím systému. Jeho délka se pohybuje od 3-5 metrů, ale jiné zprávy říkají, že délka tohoto kanálu může dosáhnout 6-7 metrů.
Tenké střevo se skládá ze tří částí, a to duodenum (duodenum), jejunum (prázdné střevo) a ileum (absorpční střevo). Každá část tenkého střeva má svou vlastní délku následovně.
- Dvanáctník: nejkratší část tenkého střeva o délce asi 20-25 cm nebo přibližně rovna 12 seřazeným prstům.
- Jejunum: část tenkého střeva s nejdelšími absorpčními tubuly (klky). Délka tohoto kanálu je asi 2,5 metru.
- Ileum: poslední část tenkého střeva a zároveň nejdelší, dosahuje 3 metrů.
Duodenum přiléhá ke spodní části žaludečních orgánů. Mezitím konec ilea sousedí se slepým střevem. Slepé střevo je vak umístěný na začátku tlustého střeva. Jeho funkcí je spojení mezi tenkým a tlustým střevem.
Různé známky zdravého zažívání a tipy na jeho udržení
Délka lidského tlustého střeva
Tlusté střevo je trubice, která spojuje tenké střevo a řitní otvor. Jeho délka je asi 1,5 metru nebo ekvivalent king-size postele. Fáze trávení je zde kratší než v tenkém střevě, protože všechny živiny z potravy byly vstřebány.
Tento kanál je rozdělen na dvě hlavní části, a to slepé střevo a samotné tlusté střevo neboli tlusté střevo. Dvojtečka je pak rozdělena na čtyři části podle jejich umístění. Každá část tlustého střeva má také délku každého, a to následovně.
- Cékum: počáteční část tlustého střeva váčkovitého tvaru. Délka je 6 cm s průměrem až 9 cm.
- Vzestupný tračník: vzestupná část tlustého střeva o délce 20-25 cm.
- Příčný tračník: nejplošší a nejdelší část tlustého střeva. Délka se pohybuje od 40-50 cm.
- Sestupný tračník: sestupná část tlustého střeva o průměrné délce 25 cm.
- Sigmoidální tlusté střevo: konec tlustého střeva ve tvaru písmene S. Délka tohoto úseku je 40-45 cm.
Za součást tlustého střeva je často považován i konečník, který je dočasným úložištěm výkalů. Průměrná délka konečníku je 15 cm.
Jaké nebezpečí hrozí, když je lidské střevo příliš dlouhé?
Jak již bylo zmíněno, funkcí tlustého střeva je regulovat hladinu vody a elektrolytů ve zbytku trávení potravy. Tento kanál také připravuje zbývající natrávené jídlo k likvidaci.
Podle Clevelandské kliniky trvá proces trávení, dokud se jídlo nevyloučí jako výkaly, asi 36 hodin. Pokud však máte delší tlusté střevo, může tento proces trvat déle.
Střeva redundantní je označení pro stav tlustého střeva, které je delší, než by mělo být. U lidí, kteří mají střeva redundantní, konec střeva je příliš dlouhý, takže někdy způsobuje, že střevo je klikatější.
Lidem s delšími dvojtečkami obvykle trvá déle, než vypudí potravinový odpad. To může způsobit zácpu, alias chronickou zácpu.
Někteří lidé mohou mít delší tlusté střevo a nepociťují žádné příznaky. U některých se však mohou objevit příznaky, jako je plynatost, potíže s vyprazdňováním, zácpa a suchá a tvrdá stolice.
Pokud se tyto příznaky neléčí, povedou k dalším problémům, jako jsou hemoroidy a rektální prolaps nebo stav, kdy konečník vyčnívá z řitního otvoru. Tlusté střevo lze také zkroutit, takže odpad z potravy nelze odstranit jinak než operací.
Někdy jsou lidé, kteří mají střeva redundantní s prodlouženou částí u sigmatu. Pokud je tato část příliš dlouhá a klikatá, mohou se objevit následující příznaky:
- nevolno,
- zvracet,
- bolest v podbřišku,
- břišní tuk a
- střevní obstrukce.
//wp.hellosehat.com/digestion/constipation/fruit-for-constipation-chapter/
Jak předcházet a léčit střeva redundantní
Střeva redundantní ve skutečnosti nepotřebují zvláštní lékařské ošetření, pokud neexistují žádné vážné problémy. Možná však budete muset podstoupit operaci, pokud máte vážné zažívací potíže, například se nemůžete několik dní vyprázdnit.
Lidé s abnormálně dlouhými střevy jsou náchylnější k chronické nebo opakující se zácpě. Zde jsou proto návrhy, co můžete udělat, abyste tomu zabránili.
- Jezte více zdrojů vlákniny, jako je zelenina, ovoce a celozrnné výrobky. Tyto potraviny napomáhají hladkému trávení, takže zbytek potravy je rychleji odstraněn střevy.
- Uspokojte potřeby vlákniny, přibližně 20-30 gramů vlákniny za den, pokud vaše energetická potřeba za den je 2000 kalorií.
- Pít více vody. Voda způsobuje, že zbývající jídlo ve střevě je stále měkčí.
- Aktivně cvičit. Pohyb vašeho těla pomůže zjemnit pohyb potravy ve střevech.
Střevo je důležitou součástí trávicího systému. Kromě toho, že střeva fungují jako kanál pro potravu, plní také další důležité funkce, jako je vstřebávání živin a regulace hladiny vody a minerálů.
Někdy existují podmínky, které způsobují abnormální délku lidského střeva. Tento stav delšího střeva způsobuje, že se zbytek trávicího traktu pohybuje déle, což má za následek zácpu. Proto je léčba stejná jako jak překonat zácpu.