Když onemocníte tyfem, obvykle musíte úplně odpočívat, ať už je to doma nebo v nemocnici, abyste se rychle uzdravili. Při léčbě tyfu existují určitá tabu, která je třeba dodržovat, aby se váš tyfus nezhoršil. Čemu se při tyfu vyhnout?
Abstinence během tyfu, která se musí dodržovat
Břišní tyfus neboli tyfus je onemocnění způsobené bakteriemi Salmonella typhi. Každý může dostat tyfus, ale děti jsou nejzranitelnější. Kromě toho se tyfus často vyskytuje ve špinavém prostředí a špatné hygieně vody.
Bakterie způsobující tyfus se do těla mohou dostat kontaminovaným jídlem a špinavými nápoji. Kromě toho ji můžete získat také přímým kontaktem, například dotykem výkalů někoho, kdo je nemocný tyfem.
Břišní tyfus se obecně zlepšuje sám o sobě v průběhu času pomocí léků proti bolesti a odpočinku. Lékaři také někdy předepisují určitá antibiotika, která se musí pravidelně užívat. Samotné užívání léků však nutně nestačí k zabití bakterií a vyléčení nemoci.
Bez řádné léčby můžete stále přenášet bakterie Salmonella typhi v těle, i když příznaky tyfu již nejsou pociťovány. Pokud ano, riziko, že se tyfus v příštích několika měsících vrátí, je stále vysoké.
Nejen to, stále můžete přenášet bakterie způsobující tyfus na další lidi. Ještě horší je, že můžete zažít komplikace tyfu, které mohou ohrozit váš život.
Abyste se tedy zcela uzdravili bez rizika recidivy, dodržujte během tohoto tyfu řadu tabu.
1. Nesvačinuj nahodile
I když jste nemocní tyfem, touha jíst občerstvení u pouličních prodejců může stále existovat. Pouliční jídlo je navíc často chutnější než „jídlo nemocných“, jako je kaše.
Nejvýznamnějším a prvním tabu se však bez rozdílu stává mlsání, když jste nemocní tyfem. Toto tabu by mělo pokračovat i poté, co se jednou uzdravíte.
Svačinky bez rozdílu jsou zakázány, protože nikdy nevíte, jak obchodník jídlo připravuje, podává a jak čistí kuchyňské náčiní. Také nepoznáte, zda si umyl ruce nebo zda jsou suroviny, které používá, opravdu zdravé a čerstvé, či nikoliv.
Nehygienické jídlo a pití je příčinou tyfu. Neopatrné mlsání, když tyfus může ve skutečnosti příznaky zhoršit. Bakterie Salmonella typhi mohou žít a přecházet do potravin z rukou lidí, kteří byli kontaminováni fekáliemi.
2. Jezte syrovou stravu
Citováno z Mayo Clinic, konzumace syrového nebo nedostatečně tepelně upraveného jídla je tabu, kterému by se měli lidé trpící tyfem vyhýbat. Důvodem je, že tyto potraviny mohou obsahovat bakterie jako např Salmonella, E. coli, a Listeria které mohou infekci zhoršit.
Obecně platí následující dietní omezení pro lidi s tyfem:
- Nemyté a vařené ovoce a zelenina, zejména ty, které nemají slupku nebo se nedají oloupat.
- Nezpracovaný zeleninový nebo ovocný salát
- Nepasterizované mléko a další mléčné výrobky
- Syrové nebo nedopečené maso
- Syrové mušle nebo krevety
- Syrové ryby, sushi a sashimi
Důkladně omyjte a vařte každou potravinovou složku, dokud nebude dokonale uvařená. Před použitím se také ujistěte, že jste vyčistili kuchyňské náčiní, jako jsou prkénka, nože a lžíce a vidličky.
Po použití ke zpracování syrových potravin nebo masa musíte příbory před použitím ke zpracování dalších surovin znovu umýt. Veškeré syrové ovoce a zeleninu před konzumací omyjte v čisté převařené vodě.
3. Pijte vodu bezstarostně
Další tabu, pokud nechcete, aby se příznaky tyfu zhoršily, pijete nehygienickou vodu. I když stále trpíte tyfem, vyhněte se pití neupravené vody, jako je voda z kohoutku nebo maloobchodní doplňovaná voda.
Konzumace nápojů, které se prodávají náhodně u silnice, nebo pitná voda, u které není jasné, odkud pochází, může váš tyfus zhoršit kvůli riziku kontaminace bakteriemi. Salmonella typhi. Neméně důležité je další tyfové tabu nejíst studené nápoje pomocí kostek ledu, když jste mimo dům.
Doporučuje se pít pouze převařenou vodu, balenou vodu nebo nealkoholické nápoje v lahvích. Při kloktání po čištění zubů používejte také převařenou vodu. Snažte se v koupelně nepolykat surovou vodu.
4. Pijte kofeinové nápoje
Nápoje s vysokým obsahem kofeinu, jako je káva, čaj a čokoláda, jsou dalším typem tabu. Důvodem je, že kofeinové nápoje jsou diuretika, díky nimž budete častěji močit.
Pokud jsou vaše příznaky tyfu doprovázeny také průjmem a zvracením, pití tohoto nápoje může zvýšit riziko dehydratace.
5. Mít sex
K sexu patří také tabu, která je třeba dodržovat, když jste stále nemocní tyfem.
Sex je kvůli bakteriím zakázán Salmonella typhi Původce tyfu se na zdravé lidi snadno přenáší přímým kontaktem výkaly, někdy i močí a také análně-orálním sexem.
6. Po použití toalety si nemyjte ruce
Nezapomeňte si umýt ruce po a před odchodem na toaletu, když jste stále nemocní tyfem. Protože bakterie Salmonella To, co je ve vašem těle, se může po stolici přenést do vašich rukou z výkalů.
Pokud se po použití toalety dotknete jiných předmětů a použijete je, bakterie se mohou přenést na jiné zdravé lidi, kteří se dotýkají předmětů, kterých se dotýkáte. Důležité je vždy si hned po použití toalety umýt ruce vodou a pervitinem, aby se zabránilo šíření tyfu.
7. Činnosti jsou příliš namáhavé
Lékaři vám obvykle doporučují vzít si volno v práci nebo ve škole, abyste si doma co nejvíce odpočinuli. Během této doby byste se měli zdržet přílišné činnosti, protože to může zpomalit proces hojení tyfu.
Vaše tělo potřebuje čas a energii na boj s bakteriemi Salmonella typhi. Spánek a odpočinek doma navíc mohou pomoci opravit buňky a tělesné tkáně poškozené bakteriálními infekcemi. Takže to může urychlit zotavení z tyfu.
Odpočinek doma může také zabránit šíření tyfu na ostatní ve vaší škole, doma nebo na pracovišti. Takže toto tabu během tyfu je pro vás velmi povinné.
Bojujte společně s COVID-19!
Sledujte nejnovější informace a příběhy válečníků COVID-19 kolem nás. Připojte se ke komunitě hned teď!