Jednou z anatomií lidského těla s velmi zásadní funkcí pro podporu činnosti je ruka. Část tohoto pohybového systému napomáhá činnostem, od nošení věcí, držení předmětů, uchopování a tak dále. Chcete-li získat stručné vysvětlení ruční kresby a funkce každé části, podívejte se na recenzi níže.
Ruční kresba a její funkce
Strukturu lidské ruky lze rozdělit do několika kategorií, mezi které patří:
1. Kosti a klouby
obrázek kosti ruky Anatomie kostí v zápěstí a dlani se skládá z 27 kostí. Soudě podle obrázku ruky výše, v samotném zápěstí je osm malých kostí zvaných karpály (carpals).karpály). Karpály jsou podepřeny dvěma kostmi předloktí, pákovou kostí (poloměr) a ulna (ulna) tvoří zápěstní kloub.
Metakarpální je dlouhá kost v ruce, která se připojuje ke karpálu a falangy (prstní kost). Horní metakarpální tvoří klouby, které se připojují k zápěstí. Na straně dlaně, metakarpální pokrytý pojivovou tkání. Je jich pět metakarpální která tvoří dlaň. Můžete to cítit a vidět, když stisknete pěst.
Každý metakarpální spojené s kostí falangy a to kosti prstů. V každém palci jsou dvě kůstky prstů a v každém druhém prstu (ukazováčku, prostředníčku, prsteníku a malíčku) jsou tři kůstky prstů. Vidíme to přes klouby.
Kloubový kloub, který se tvoří mezi kostmi prstů a metakarpální poskytuje větší flexibilitu při pohybu prstů a uchopování věcí. Tyto klouby se nazývají klouby metakarpofalangeální (MCP kloub).
2. Sval
obrázky svalů ruky Svaly, které pracují v rukou, které jsou součástí svalového systému, lze rozdělit do dvou skupin, a to:
- Vnější sval. Tento sval se nachází v přední a zadní části předloktí. Funkcí tohoto svalu je pomoci narovnat nebo ohnout zápěstí.
- Vnitřní sval. Vnitřní svaly jsou umístěny v dlani. Slouží k zajištění síly, když vaše prsty provádějí jemné motorické pohyby. Jemné motorické dovednosti jsou schopnosti související s fyzickými dovednostmi, které zahrnují malé svaly a koordinaci očí a rukou, jako je uchopení, svírání, svírání, úchop a další pohyby prováděné rukama.
3. Nervy
ruční kresba nervů Nervový systém, který běží podél předloktí a prstů, se začíná sjednocovat u ramene. Všechny tyto nervy běží na stranu ruky vedle krevních cév. Nervy přenášejí signály z mozku do svalů, aby pohnuly svaly na paži, ruce, prstech a palci. Nervy také přenášejí signály zpět do mozku, takže můžete cítit pocity, jako je dotyk, bolest a teplota.
Obecně je zde obrázek ruky spolu s nervy a jejich funkcemi:
radiální nerv ruky Radiální nerv probíhá podél okraje palce na stranu předloktí a ovine se kolem špičky vřetenní kosti a hřbetu ruky. Tato část nervu slouží k poskytování pocitu hřbetu ruky od palce po třetí prst.
střední ulnární nerv Střední nerv prochází strukturou ve tvaru tunelu na zápěstí nazývanou karpální tunel. Tento nerv funguje tak, že pohybuje palcem, ukazováčkem, prostředníčkem a polovinou prsteníčku.
Tento nerv také vysílá nervové větve k ovládání thenarových svalů palce. Thenar svaly pomáhají pohybovat palcem a dotýkat se palcové podložky špičkou každého prstu na stejné ruce. Tento pohyb se nazývá palec opozice, aka opozice palce.
Zatímco ulnární nerv je nerv, který běží podél zadní strany vnitřní strany lokte, skrz úzkou mezeru mezi svaly předloktí. Tento nerv funguje tak, že pohybuje malíčkem a polovinou prsteníčku. Tyto nervové větve také zásobují drobné svaly v dlani a svaly, které vtahují palec do dlaně.
4. Krevní cévy
obrázky žil na rukou Ve vaší paži a ruce jsou dvě krevní cévy, radiální tepna a ulnární tepna. Největší krevní céva podél vaší paže a ruky je radiální tepna. Tato tepna přenáší krev bohatou na kyslík ze srdce do srdcepoloměr) až po palec.
Můžete najít radiální tepnu a cítit ji přímo na zápěstí. Zatímco ulnární cévy jsou krevní cévy, které přenášejí krev bohatou na kyslík ze srdce do ulny, do prostředníčku, prsteníčku a malíčku.
Jak je vidět z obrázku ruky výše, tyto dvě krevní cévy se zakřivují v dlani, aby zásobovaly krví přední část ruky, prsty a palec. Další tepny probíhají přes zadní část zápěstí a zásobují krví hřbet ruky, prsty a palec.
5. Vazy a šlachy
obrázky šlach šlach ruky Vazy jsou tuhé tkáně, které spojují jednu kost s druhou a stabilizují klouby v ruce. Dvě důležité struktury, nazývané kolaterální vazy, se nacházejí na obou stranách každého z vašich kloubů prstů a palců. Funkcí kolaterálních vazů je zabránit abnormálnímu bočnímu ohýbání každého článku prstu.
Zatímco šlachy nebo lépe známé jako žíly jsou sbírkou silné vláknité pojivové tkáně, která se připojuje ke svalům. Šlachy mají funkci spojovat svalovou tkáň s kostí. Šlacha, která umožňuje každému prstu a palci narovnat se, se nazývá šlacha extenzoru. Šlachy, které umožňují ohnutí každého prstu, se nazývají flexory.
Poruchy rukou
Struktura ruky viděná z nákresu ruky výše ukazuje, jak složitá a složitá tato končetina je. Menší problémy s rukou mohou narušit celkovou funkci ruky.
Ano! Přestože mají své příslušné funkce a povinnosti, každá část ruky spolu souvisí. Pokud je tedy postižena jedna nebo více částí ruky, bude to mít přímý dopad na vaši schopnost vykonávat každodenní činnosti.
Zde jsou některé běžné stavy, které mohou postihnout ruku, ať už jde o klouby, kosti nebo dokonce okolní měkké tkáně.
1. Strukturní abnormality kostí a prstů
Zdroj: Ticinohealth.ch Dupuytrenova kontraktura je příkladem běžné deformity ruky a prstu. Tento stav je charakterizován výskytem tvrdých hrudek, které rostou ve vazech mezi dlaněmi a prsty. Při stlačení je bulka někdy bolestivá. Prsteníček a malíček jsou dva nejčastěji postižené prsty. Tento stav může nastat na jedné ruce nebo dokonce na obou rukou současně.
Doposud není příčina Dupuytrenovy kontraktury neznámá. Ve většině případů je však tento stav způsoben rodinnou anamnézou, zraněním ruky nebo určitými zdravotními stavy, jako je cukrovka, epilepsie a infekce HIV. Ve srovnání se ženami je u mužů středního nebo vyššího věku vyšší pravděpodobnost vzniku Dupuytrenovy kontraktury.
Přestože se nejedná o nakažlivé a život ohrožující onemocnění, může tento stav způsobit invaliditu. Ano, pokud je Dupuytrenova kontraktura ponechána bez řádné léčby, může způsobit křivé prsty. Již ohnuté prsty postiženému znesnadňují nebo dokonce nemohou pohnout vlastní rukou. Pokud se tedy tento stav musí okamžitě léčit, aby v budoucnu nezpůsobil invaliditu.
Tuto deformaci ruky lze léčit ortopedickými dlahami, fyzioterapií nebo jinou fyzikální terapií. V závažných případech však může být nutná operace k opravě postižené struktury ruky.
2. Infekce rukou a prstů
V závislosti na příčině může být infekce v rukou a prstech způsobena mnoha věcmi. Zde jsou některé z nejběžnějších.
paronychie
Jednou z infekcí, která může napadnout vaše prsty na rukou a nohou, je paronychie nebo zarostlé nehty. Tento stav může být způsoben plísňovou, bakteriální nebo parazitární infekcí, která se hromadí pod kůží a způsobuje zánět.
Někdy se paronychie může objevit také proto, že si často koušete nehty, stříháte je příliš nakrátko, nosíte umělé nehty nebo nosíte příliš dlouho vlhké rukavice.
Infikovaný nehet bude vypadat oteklý, zanícený a bolestivý. Kůže kolem nehtů může být také vlhká a slizká. Pokud se neléčí správně, může tento stav způsobit ztvrdnutí a poškození nehtů. Ještě horší je, že tento stav může způsobit vypadávání nehtů.
Proto musíte tento stav léčit bezprostředně předtím, než se příznaky zhorší.
Infekce šlachových pochev
Jak bylo vysvětleno výše, šlachy jsou tkáně, které se připojují ke svalům. Každá činnost, kterou děláte, zahrnuje pohyb šlach v kloubech. I když jsou šlachy tuhé, mohou být také poškozeny nadměrným používáním, bakteriální infekcí nebo zraněním.
Tenosynovitida je jednou z nejčastějších forem problémů se šlachami. K tomuto stavu dochází, když se zanítí šlachové pouzdro (synovium), které probíhá podél vnitřní strany vaší ruky a prstů. V pochvě šlachy se může vytvořit kapsa hnisu (absces), která způsobí nesnesitelný otok a bolest infikovaného prstu. Bolest vám může ztížit nebo dokonce znemožnit vůbec hýbat prsty.
V závislosti na základní příčině lze infekce v rukou léčit perorálním užíváním antibiotik (ústy). Lékař může také podávat antibiotika prostřednictvím žíly (žíly). V závažných případech lze někdy provést operaci k léčbě infekcí v ruce a prstech.
3. Nervové poruchy ruky
Z různých obrázků rukou výše je vidět, že vaše ruka se skládá z mnoha nervů. Množství nervů, které vedou podél paže k ruce, činí tuto oblast náchylnou k problémům. Mezi běžné stavy postihující ruce patří syndrom karpálního tunelu a syndrom kubitálního tunelu.
Syndrom karpálního tunelu
Syndrom karpálního tunelu je stav, který způsobuje, že vaše zápěstí a prsty pociťují necitlivost, brnění nebo intenzivní bolest, jako je mravenčení a jehly. Nejbolestivějšími oblastmi jsou palec, prostředníček, ukazováček a oblast dlaně.
Tento stav je způsoben zúžením karpálního tunelu (karpálního tunelu) v důsledku otoku zápěstí. No, bolest sama o sobě je způsobena zúžením lodního tunelu tlakem na střední nerv, což je nerv, který ovládá chuť a pohyb vašeho zápěstí a ruky.
Lidé, kteří jsou ohroženi tímto stavem, jsou lidé, kteří provádějí opakované pohyby oběma rukama po dlouhou dobu, jako jsou písaři, pokladní, řezníci, domovníci, profesionální hráči her a další pracovníci.
Syndrom kubitálního tunelu
Syndrom kubitálního tunelu je stav, kdy nerv uvnitř lokte, nazývaný ulnární nerv, při tlaku bolí. Tento stav je způsoben nadměrným tlakem na nervy v lokti, paži nebo zápěstí v důsledku intenzivní fyzické aktivity.
Syndrom kubitálního tunelu může být způsoben i opakovanými údery do lokte. Tento stav může zažít každý, ale lidé, kteří jsou obézní, jsou více ohroženi.
Syndrom karpálního tunelu i syndrom kubitálního tunelu lze léčit jednoduchými léky na životosprávu. Například pro zmírnění příznaků syndromu karpálního tunelu můžete při psaní používat podložky na zápěstí. Mezitím můžete k léčbě syndromu loketního tunelu na noc používat chrániče loktů a podpěry.
Kromě toho je při zmírnění příznaků syndromu loketního tunelu také účinné vyhýbat se ohýbání loktů po dlouhou dobu (např. když telefonujete).
Možnosti léčby bolesti rukou
V zásadě možnosti léčby různých výše uvedených poruch rukou závisí na příčině. Pokud je způsobena strukturální abnormalitou kosti nebo poraněním, pak je možností léčby, jako jsou dlahy, fyzioterapie nebo jiná fyzikální terapie.
Pokud je bolest, kterou pociťujete, tak silná, můžete si vzít volně prodejné léky proti bolesti, které se prodávají v lékárnách nebo drogeriích. Před použitím léku proti bolesti se však ujistěte, že jste si pečlivě přečetli dress code, abyste se vyhnuli vedlejším účinkům.
Chirurgické zákroky se obvykle provádějí, pokud různé způsoby léčby také nepřinášejí pozitivní výsledky. Při operaci se obvykle zotavíte rychleji. Možná však budete muset odpočívat alespoň 6 týdnů, abyste urychlili hojení a předešli novým příznakům.
Jednoduché tipy na ochranu rukou
Poté, co znáte strukturu ruční kresby, jak funguje, a různé poruchy, které se mohou vyskytnout, je pro vás důležité udržovat a chránit tento důležitý orgán. Některé jednoduché kroky, které můžete udělat pro ochranu svých rukou, zahrnují:
- Vyhněte se ručním činnostem, které jsou příliš namáhavé a opakující se
- Udržujte čistotu oblasti rukou a mezi prsty, aby se zabránilo riziku infekce
- Vždy buďte opatrní, abyste předešli zranění nebo poranění rukou a prstů.