Je nepopiratelné, že ne všechny informace, které slyšíte, jsou pravdivé, včetně informací o tom, jak rychle otěhotnět. Existuje mnoho mýtů o rychlém otěhotnění, které jsou považovány za dědičné. Ale opravdu, jaká je pravda?
Potravinové mýty, o kterých se věří, že vás nutí rychle otěhotnět
Ženám, které se chystají otěhotnět, je určitě vhodné zlepšit jídelníček.
Harvard Medical School říká, že ženy, které se snaží otěhotnět, mají pozitivní vliv na svou plodnost z jídla.
Obvykle se doporučuje jíst potraviny, které obsahují hnojiva obsahující kyselinu listovou, B12 a omega 3 mastné kyseliny, aby rychle otěhotněly.
Ne všechny potraviny však mohou plodnost zvýšit.
Zde jsou některé potraviny, které jsou považovány za způsob, jak rychle otěhotnět. Bohužel stále není dostatek výzkumu, známého jako mýtus.
1. Klíčky
Klíčky nebo klíčky jsou pravděpodobně nejčastěji nabízené jako potraviny, které musíte jíst, abyste rychle otěhotněli.
Je pravda, že klíčky mají přínos pro plodnost, ale zatím byl účinek zjištěn pouze na mužskou plodnost.
Nebyl proveden žádný výzkum, který by prokázal přínos fazolových klíčků na ženskou plodnost.
Mýtus, že klíčky mohou způsobit rychlé otěhotnění, je pravděpodobně způsoben živinami v zelených fazolkách.
Je známo, že zelené fazolky obsahují folát, což je živina, která je potřebná pro ženy, které plánují otěhotnět.
Folát tělo využije pro optimální růst a vývoj plodu.
Bohužel se současný výzkum zaměřuje spíše na zelené fazolky než na klíčky. Výzkum byl také proveden pouze na mužích, nikoli na ženách.
Kromě toho, že těhotné ženy nemají prokázané výhody, musí být ve skutečnosti opatrné, pokud chtějí jíst fazolové klíčky.
Důvodem je, že klíčky jsou náchylné ke kontaminaci bakteriemi, protože rostou ve vlhkém prostředí. To může způsobit otravu jídlem a být škodlivé pro plod.
Bezpečným způsobem konzumace klíčků pro těhotné ženy podle Akademie výživy a dietetiky je jejich důkladné omytí a konzumace vařené.
2. Termíny
Kromě fazolových klíčků jsou jako dobrá potravina pro plodnost docela známé i mladé datle. Nicméně je to opět mýtus, jak rychle otěhotnět.
Výzkum publikovaný v Journal of Obstetrics and Gynecology ukazuje, že mladé datle nemají potenciál oplodnit dělohu.
Vědci z Jordan University of Science and Technology však ve skutečnosti zjistili, že pravidelné pojídání datlí během pozdního těhotenství bylo údajně schopné zahájit normální porod.
Bohužel není znám žádný typ a stav termínů, které by mohly pomoci k plynulejšímu doručení.
K určení funkce datlí v procesu těhotenství a plodnosti jsou stále zapotřebí další studie.
3. Maniokové listy
Dalším mýtem souvisejícím s potravinami, které je nutné konzumovat pro rychlé otěhotnění, jsou listy manioku.
Předpokládá se, že část rostliny manioku má potenciál oplodnit dělohu.
Ve skutečnosti neexistuje žádný výzkum, který by podporoval účinnost listů manioku, díky nimž ženy rychle otěhotní, takže toto jídlo je stále klasifikováno jako mýtus.
Výzkum ukazuje, že rostlina manioku má protizánětlivé vlastnosti, které lze použít jako léčbu horečky, průjmu nebo artritidy.
Musíte vědět, že pokud nebudete opatrní, abyste ho zpracovali do jídla, maniok může uvolňovat kyanid.
Tento obsah je toxickou látkou, pokud je konzumován jako celek. Mezi příznaky otravy kyanidem patří bolesti hlavy, neklid a křeče.
Další mýty nebo fakta, jak rychle otěhotnět
Nejen jídlo, ale také různé druhy dalších informací, které vás mohou uvést v omyl.
Zde jsou některé další mýty nebo fakta, které musíte pochopit, abyste mohli rychle otěhotnět, jako například:
1. První milování tě neotěhotní
Toto je mýtus o rychlém otěhotnění, který je poměrně často slyšet. Někteří lidé věří, že při prvním sexu se nic nestane.
Ve skutečnosti těhotenství nemá nic společného s tím, kolikrát jste měli sex.
Pokud jste vstoupila do plodného období v době prvního pohlavního styku, existuje šance, že byste mohla být těhotná.
2. Častý sex ztěžuje otěhotnění?
Někteří lidé si myslí, že čím častěji se manželé milují, tím větší je možnost početí a těhotenství manželky.
Ve starověku však odborníci věřili, že příliš častý sex může ovlivnit počet spermií, které mohou oplodnit vajíčko.
To, čemu odborníci věřili ve starověku, se však ukázalo jako pouhý mýtus.
Milování každý den nesníží počet spermií u muže, což způsobí neplodnost nebo potíže s početím.
Spermie produkované muži při každodenním milování a třikrát týdně nevykazovaly žádný rozdíl ve zdraví a plodnosti spermií.
3. Zvedání nohou po milování, je to nutné?
Dalším mýtem, jak rychle otěhotnět, je zvedat nohy a po sexu si dávat polštář pod boky.
Předpokládá se, že to pomáhá povzbudit spermie k rychlejšímu plavání směrem k vajíčku. Důvodem je, že spermii trvá, než se dostane k vajíčku.
Tato poloha ve spánku je považována za pomoc v boji proti zemské gravitaci, aby semeno po proniknutí nevytékalo z pochvy.
Neexistuje žádný vědecký výzkum, který by dokázal domněnku, že spánek se zvednutými nohami vede k rychlému otěhotnění žen.
Jak rychle se spermie dostane k vajíčku, je ovlivněno kvalitou spermatu a také endokrinními hormony.
Přesto někteří odborníci na zdraví tvrdí, že není nic špatného vyzkoušet tento jedinečný způsob, jak rychle otěhotnět.
Ženy, které si lehly se zvednutými nohami po dobu 15 minut po sexu, měly o 27 % vyšší pravděpodobnost otěhotnění po třech ovulačních cyklech.
4. Močení po sexu zabraňuje otěhotnění
Mnoho párů se obává, že močení po sexu může ženám ztížit otěhotnění.
Je mýtus, že po pohlavním styku byste měli držet moč, abyste rychle otěhotněli.
Ve skutečnosti můžete močit po sexu stále otěhotnět.
Moč nevymyje spermie z pochvy, protože močový otvor a poševní otvor jsou odlišné.
Neméně důležité je močit po milování povinné.
Důvodem je, že oblast intimních orgánů je náchylná k vystavení virům nebo bakteriím, které způsobují infekce močových cest (UTI). Při močení se také vyplaví všechny bakterie.
5. Hubené ženy mohou mít potíže s početím
Existuje mýtus, který říká, že čím nižší hmotnost, tím rychleji otěhotníte.
Zdá se, že množství tělesného tuku ovlivňuje vaši plodnost. Tuk je nutný pro tvorbu hormonu estrogenu, aby mohl nastat menstruační cyklus.
Pokud je hormonu estrogenu ve vašem těle příliš málo, může dojít ke snížení menstruačního cyklu a ovulace.
6. Díky lékům na kašel můžete rychle otěhotnět?
Slyšeli jste někdy mýtus, že užívání léků proti kašli vám může pomoci rychle otěhotnět?
Je to proto, že obsahuje guaifenesin, o kterém se předpokládá, že je schopen během ovulace ředit cervikální hlen, takže spermie se mohou snadno pohybovat směrem k vajíčku.
Dosud pouze jedna klinická studie testovala sirup proti kašli na zvýšení plodnosti.
Ve studii z roku 1982 bylo oznámeno, že těhotenství, ke kterému došlo po užití léků proti kašli, bylo přesněji popsáno jako náhoda nebo placebo efekt.
Místo víry v bájné informace, jak rychle otěhotnět, je lepší se poradit přímo s porodníkem nebo výživovým poradcem.
Získáte lepší vodítko při plánování těhotenství.