Když se kvůli nachlazení necítíte dobře, můžete si vzít den volna, abyste se rychle zotavili. A co víc, pití bylinného roztoku proti nachlazení někdy nemusí nutně rychle zmírnit příznaky. Takže, jaké další léky na nachlazení lze konzumovat k léčbě nachlazení?
co je to nachlazení?
V lékařském světě vlastně žádný termín nachlazení neexistuje. Informoval Kompas, odborník na vnitřní lékařství z nemocnice Pantai Indah Kapuk, dr. Mulia Sp.PD uvedla, že termín nachlazení ve skutečnosti odkazuje na soubor příznaků.
Obvykle se říká, že se člověk nachladí, když zažije stavy, jako jsou bolesti těla, nadýmání, plynatost, nevolnost, kašel, chřipka, pocit nachlazení a horečka.
Dr. Jeho Veličenstvo uvádí, že když člověk začne pociťovat jeden nebo více z těchto příznaků, pak tvrdí, že je nachlazení. Příčiny jsou obvykle různé, ale přílišná aktivita nebo noční řízení jsou jednou z nejčastějších příčin nachlazení.
V samotné Indonésii je škrábání jedním z nejúčinnějších způsobů, jak se zbavit nachlazení. I když škrábání ve skutečnosti není v lékařském světě uznáváno. Důvodem jsou různé příčiny a různé příznaky nachlazení, které budete pít.
Příčiny nachlazení
Obecně platí, že nachlazení je soubor příznaků mezi vředem (dyspepsií) a chřipkou. Proto, když se člověk nachladí, je to obvykle způsobeno kombinací těchto dvou faktorů. Zde jsou nejčastější příčiny nachlazení:
pozdě jíst
Vynechávání jídel je obvykle jednou z nejčastějších příčin nachlazení. Proč? Je to proto, že tělo má cirkadiánní rytmus. Cirkadiánní rytmus je pracovní plán pro každý orgán, včetně trávicího systému.
Když budete jíst pozdě, pracovní doba vašeho těla bude automaticky narušena. V důsledku toho zažijete řadu příznaků. Obvykle, když jíte pozdě, jedním z příznaků, který se obvykle vyskytuje, jsou žaludeční křeče.
Samotné žaludeční křeče se obvykle objevují v důsledku onemocnění žaludku. Pokud tedy necháte žaludek prázdný příliš dlouho, není vyloučeno, že bude žaludek nafouklý a bolestivý. Různé stížnosti na trávení je to, co obvykle způsobuje nachlazení.
Pití příliš velkého množství kofeinu, alkoholu nebo sody
Pití příliš velkého množství kofeinu, alkoholu a sody může způsobit pálení žáhy. Důvodem je, že obsah těchto nápojů, zejména alkohol, může dráždit a narušovat sliznici žaludku. V důsledku toho se žaludek stává náchylnější k účinkům žaludeční kyseliny. Pokud se tento stav neřeší, může způsobit akutní zažívací potíže.
Virus
Chřipka neboli chřipkový virus je jednou z příčin nachlazení. Obvykle se příznaky často objevují náhle. Zatímco dříve se můžete cítit zdraví. Podle Americké asociace plic tento virus obvykle infikuje nos, hrdlo a plíce. Virus se obvykle šíří, když infikovaná osoba kašle, kýchá, mluví ve vaší blízkosti.
Často venku v noci
V noci okolní teplota klesá a vzduch se ochlazuje. No a v tomto studeném vzduchu se sliznice a chlupy v nose obvykle vysuší a sníží se jejich funkce.
V důsledku toho je pro tyto chloupky v nose obtížné filtrovat viry, které se dostanou do těla, včetně viru chřipky. To vás činí zranitelnými vůči nákaze chřipkou.
Kromě různých věcí, které byly zmíněny, existuje mnoho dalších příčin nachlazení, které mohou udeřit.
Příznaky nachlazení
Nachlazení je obecně soubor příznaků vředů a chřipky. To je důvod, proč příznaky, které pociťujete, jsou obvykle kombinací těchto dvou stavů. Následují různé příznaky, které se obvykle objevují, když se někdo nachladí:
- Náhlá vysoká horečka
- Bolesti hlavy, svalů a kloubů
- Kašel, obvykle suchý kašel
- Horký nebo studený
- Bolest krku
- Ucpaný nos a rýma
- Slabé a slabé tělo
- Těžko se dýchá
- Nevolno
- Zvracet
- Průjem
- Nafouklý
- Bolest v horní části žaludku
- Nedostatek chuti k jídlu
- Pocit sytosti, i když jste toho moc nesnědli
Obvykle se tyto příznaky mohou objevit u dospělých nebo dětí. Tyto různé příznaky nachlazení se obvykle zotaví přibližně za týden.
Silný lék na nachlazení zmírňuje příznaky
Lék na nachlazení je vlastně podobný léku na nachlazení, protože příznaky nemoci bývají stejné. Pojď, otevři krabičku s léky a najdi následující lék na nachlazení.
1. Paracetamol
Paracetamol nebo acetaminofen je lék proti bolesti, který může pomoci zmírnit nachlazení. Tento lék se obvykle používá k léčbě různých menších bolestí, horeček a nachlazení a chřipky. Paracetamol je bezpečný lék pro:
- Těhotná žena
- Kojící matky
- Děti od dvou měsíců na doporučení lékaře
Paracetamol však neužívejte jen jako lék na nachlazení. Protože se musíte nejprve poradit s lékařem, pokud:
- Máte problémy s játry nebo ledvinami
- Silný piják alkoholu
- Velmi tenký
- Berou jiné drogy
- Měl jste někdy alergii na paracetamol?
Než začnete užívat paracetamol, který se volně prodává na trhu, měli byste si nejprve přečíst štítek na obalu. Důvodem je, že počet dávek, které je třeba užít, je přizpůsoben vašemu věku, hmotnosti a typu paracetamolu, který užíváte.
Tento lék může negativně reagovat s jinými léky, které v současné době užíváte. Před užitím se proto nejprve poraďte se svým lékařem.
Paracetamol je lék proti bolesti, jehož použití ve vhodných dávkách je bezpečné. Ve velmi vzácných případech však může tento lék způsobit nežádoucí účinky, jako jsou:
- Alergické reakce, jako je vyrážka a otok.
- Červený obličej, nízký krevní tlak a zvýšená srdeční frekvence (obvykle přítomna při intravenózním podání).
- Poruchy krve, jako je trombocytopenie (nízký počet krevních destiček) a leukopenie (nízký počet bílých krvinek).
- Poškození jater a srdce při nadměrném užívání.
Můžete si vzít paracetamol, který je široce prodáván na trhu k léčbě nachlazení. Pokud se však po týdnu příznaky nezlepší, měli byste okamžitě vyhledat lékaře.
2. Ibuprofen
Ibuprofen je jedním z léků proti bolesti, které jsou také široce dostupné na trhu bez lékařského předpisu. Tento lék patří mezi nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID), které se obvykle používají k:
- Ulevte od mírné až střední bolesti, jako je bolest zubů, migréna a menstruační bolest
- Kontrola horečky, zvláště když má někdo chřipku
- Zbavte se bolesti a zánětu v těle
- Zmírnit bolest a otok
Ve srovnání s paracetamolem je třeba ibuprofen užívat s větší opatrností. Ibuprofen byste neměli užívat, pokud:
- Měli jste někdy reakci přecitlivělosti na aspirin nebo jiná NSAID?
- Jen mě bolelo břicho
- Závažné srdeční selhání
- Máte závažné onemocnění jater
- Berou nízké dávky aspirinu k prevenci kardiovaskulárních onemocnění
Kromě toho musíte být opatrný před užitím ibuprofenu, pokud máte:
- Astma
- Problémy s ledvinami nebo játry
- Lupus
- Crohnova choroba nebo ulcerózní kolitida
- Krvácení do žaludku
- Mít hypertenzi
- Máte zúžení krevních cév (periferních tepen)
- Po mrtvici
- Mít problémy se srdcem
Ibuprofen mohou užívat také těhotné ženy, kojící matky a kojenci, pokud je upraven podle lékařského předpisu.
Stejně jako ostatní léky, ibuprofen jako lék na nachlazení může způsobit různé běžné vedlejší účinky, jako jsou:
- Nevolnost nebo zvracení
- Zácpa nebo průjem
- Poruchy trávení nebo bolesti žaludku
3. Aspirin
Aspirin je lék proti bolesti běžně používaný k léčbě bolesti hlavy, zubů a bolesti způsobené menstruací. Může být také použit k léčbě nachlazení a dalších příznaků chřipky, jako je snížení horečky.
Na rozdíl od ibuprofenu a paracetamolu nemohou aspirin užívat děti, zejména mladší 16 let. Důvodem je, že mnoho studií ukazuje souvislost mezi aspirinem a Reyeovým syndromem. Reyeův syndrom je vzácné onemocnění, které může způsobit vážné poškození jater a mozku.
Před užitím aspirinu je nejlepší poradit se s lékařem. Zvláště pokud máte podmínky jako:
- Alergie na léky proti bolesti
- Měl jste někdy vřed?
- Právě jsem měl mrtvici
- Máte vysoký krevní tlak nebo hypertenzi
- Máte astma nebo plicní onemocnění
- Měl někdy problémy se srážlivostí krve
- Máte problémy s játry nebo ledvinami
- Mít kyselinu močovou
- Jste těhotná nebo kojíte
Jako lék může aspirin způsobit různé vedlejší účinky, jako jsou poruchy trávení a snadné krvácení. Je to proto, že aspirin je ředidlo krve, což vám usnadňuje někdy krvácet, když jste zraněni.
4. Dekongestanty
Dekongestanty mohou pomoci vyčistit ucpaný nos při nachlazení. Obsah v dekongestantech může zmenšit krevní cévy a otoky tkáně v nose. Díky tomu se vám bude lépe dýchat.
Dekongestanty přicházejí v mnoha formách, od pilulek, nosních sprejů a kapek, jako jsou:
- Oxymetazolin nazální
- Fenylefrin nazální
- Perorální fenylefin
Volně prodejné dekongestanty jsou obecně relativně bezpečné. Pamatujte však, že tento lék by měl být používán pouze pro dospělé a měl by být používán maximálně pět dní. Dekongestanty nejsou pro dlouhodobé užívání.
Kromě toho se také musíte poradit s lékařem, než začnete užívat dekongestant, pokud máte stavy, jako jsou:
- Jste těhotná nebo kojíte
- Děti do šesti let
- Berou jiné drogy
- Máte vysoký krevní tlak (hypertenze)
- Máte hyperaktivní štítnou žlázu (hypertyreóza)
- Máte problémy s játry, ledvinami a srdcem
- Máte glaukom
Dekongestanty mají u některých lidí obvykle mírné nebo žádné vedlejší účinky. Některé z vedlejších účinků, které jsou běžně pociťovány, jsou:
- Ospalý
- Podráždění nosní sliznice
- Bolest hlavy
- suchá ústa
5. Antihistaminika
Antihistaminika pomáhají blokovat uvolňování histaminu, přirozené látky, která způsobuje alergickou reakci, když jste vystaveni alergenu. Histamin je také tím, co spouští příznaky chřipky při nachlazení, jako je kýchání, kašel a rýma.
Volně prodejná antihistaminika obecně obsahují relativně bezpečné účinné látky, včetně:
- Bromfeniramin (Dimetan)
- Chlorfeniramin (Allerest, Sudafed Plus)
- Clemastine (Tavist)
- Difenhydramin (Benadryl)
- Doxylamin (Aldex AN)
Pozor, léky obsahující antihistaminika většinou způsobují ospalost. Proto je lepší užívat lék proti nachlazení obsahující antihistaminika večer před spaním.
Kromě ospalosti jsou některé nežádoucí účinky, které se mohou objevit po užití antihistaminik, sucho v ústech a rozmazané vidění.
Přírodní lék na nachlazení
Kromě léčivých přípravků můžete nachlazení léčit i různými přírodními způsoby, např.
Hodně odpočívej
Snažte se dostatečně odpočívat a nebýt příliš aktivní při nachlazení. Šetřete svou energii a dejte tělu šanci bojovat s virovou infekcí uvnitř.
Odpočinek pomůže tělu obnovit jeho kondici. Obvykle vás uspávají různé léky na nachlazení podávané lékaři nebo zakoupené na trhu. To proto, abyste mohli pohodlněji odpočívat.
Pijte hodně tekutin
Voda a šťáva mohou být zdrojem tekutin, které můžete vyzkoušet při nachlazení. Důvodem je dostatečná potřeba tekutin, aby bylo tělo dobře hydratované. Když má tělo dostatek tekutin, může správně plnit své funkce, včetně obnovy síly vašeho imunitního systému.
Navíc teplá jídla a nápoje, jako je kuřecí polévka nebo teplá voda s citronem, jsou vysoce doporučovanými přírodními léky na nachlazení. Kromě poskytování živin, které tělo potřebuje, teplé tekutiny pomáhají zmírnit dýchání a ucpání dýchacích cest.
Jezte vyváženou a výživnou stravu
K obnovení stavu je potřeba vyvážená výživná strava. Proto při nachlazení nebuďte líní jíst zdravé a výživné jídlo. I když chutná ústa hořce nebo nevýrazně, stále se donuťte jíst.
Ujistěte se, že potraviny, které jíte, splňují potřeby minerálů a vitamínů, zejména C a E, které pomáhají bojovat s infekcí. Nezapomínejte pravidelně jíst, aby žaludek nebyl příliš dlouho prázdný. Snězte svačinu, pokud vám váš nabitý program brání v tom, abyste si dali velké jídlo.
Udržujte pokojovou teplotu teplou
Když se nachladíte, vaše tělo se určitě cítí špatně. Musíte se cítit špatně, protože i spánek je nepříjemný. Snažte se udržovat v místnosti teplo a ne příliš chladno.
Pokud je vzduch suchý, můžete použít zvlhčovač, který pomůže zvlhčit vzduch. Když je vzduch v místnosti vlhký, ucpaný nos pocítí větší úlevu. Kromě toho zvlhčovače vzduchu také pomáhají snížit intenzitu kašle při nachlazení.
Použití fyziologických nosních kapek
Solné nosní kapky mohou pomoci uvolnit ucpaný nos při nachlazení. Tyto kapky můžete zakoupit v lékárně bez lékařského předpisu. Tyto nosní kapky pomohou zmírnit příznaky nachlazení, zejména ty způsobené chřipkou.