Mít zdravý a dlouhý život je jistě nadějí každého. Ale ve skutečnosti se lidé vždy potýkají s možností onemocnět. Od lehkých onemocnění až po chronická onemocnění, která jsou nebezpečná a smrtelná. Jaké jsou nejsmrtelnější nemoci v Indonésii, na které je třeba dávat pozor? Zde je vysvětlení.
Seznam nejsmrtelnějších nemocí v Indonésii
Níže je uvedeno pět nejsmrtelnějších nemocí, které se běžně vyskytují v Indonésii, a jejich příznaky, citováno z různých zdrojů. Podívejme se na každou z nemocí.
1. Mrtvice
Na základě výsledků průzkumu Vzorový registrační systém (SRS) Indonésie v roce 2014 je mrtvice nejsmrtelnější nemocí v Indonésii číslo jedna. Až 21,1 procenta případů mrtvice skončilo v uplynulém roce smrtí.
Cévní mozková příhoda je porucha funkce nervů a krvácení, které se objevuje v cévách mozku náhle, rychle a stále se zhoršuje. To způsobuje příznaky v podobě ochrnutí obličeje a končetin, řeč není plynulá a nejasná, poruchy zraku a tak dále.
Soudě podle výsledků Základního zdravotního výzkumu z roku 2013 se výskyt cévní mozkové příhody většinou vyskytuje od věku 45 let a více. Nejvíce případů mrtvice se však vyskytlo ve věkové skupině 75 let a více, a to o 67 procent.
I když jste mladí, neznamená to, že se můžete zbavit rizika mrtvice. Zvláště pokud patříte do rizikové skupiny, jako je nadváha nebo obezita, konzumace alkoholu, problémy s vysokým cholesterolem a podobně.
Dodržujte proto zdravý životní styl a provádějte pravidelné kontroly, aby vaše tělo zůstalo zdravé.
2. Ischemická choroba srdeční
Po mrtvici je druhým nejsmrtelnějším onemocněním ischemická choroba srdeční. Ischemická choroba srdeční je nepřenosné onemocnění, ke kterému dochází v důsledku nezdravého životního stylu a životního prostředí. Například zvyk jíst potraviny s vysokým obsahem nasycených tuků, pití alkoholu, kouření, obezita a tak dále.
Soudě podle datového a informačního centra patřícího indonéskému ministerstvu zdravotnictví v roce 2013 se počet případů ischemické choroby srdeční v Indonésii nadále zvyšoval o 7 až 12,1 procenta z celkového počtu obyvatel Indonésie. Ischemická choroba srdeční se většinou vyskytuje u dospělých a starších osob, a to ve věku 45–54 let (2,1 procenta), 55–64 let (2,8 procenta) a 65–74 let (3,6 procenta).
Vzhledem k tomu, že počet případů ischemické choroby srdeční stále roste, vláda vyzývá veřejnost, aby dodržovala pokyny CERDIK. SMART se skládá z Cperiodický zdravotní dub, Ezbavit se cigaretového kouře, rdělat fyzickou aktivitu, dzdravá a vyvážená strava, idostatek odpočinku a kzvládat stres. Tyto kroky vám pomohou vyhnout se rizikovým faktorům koronárního srdečního onemocnění včas.
3. Diabetes mellitus
Diabetes mellitus je v Indonésii zařazen mezi tři nejsmrtelnější nemoci. Na základě údajů WHO v roce 2013 tvořil diabetes mellitus 6,5 procenta úmrtí v indonéské populaci.
Cukrovkou mohou být postiženi nejen dospělí, děti a dospívající. Důvodem je, že Datové a informační centrum Ministerstva zdravotnictví v roce 2013 odhalilo, že populace ve věku 15 let a více dosáhla 1,5 až 2,1 procenta. Ve skutečnosti se odhaduje, že toto číslo bude každým rokem dále narůstat.
Předcházejte proto cukrovce včas tím, že omezíte příjem cukru a budete pravidelně cvičit. Nezapomeňte si každý den kontrolovat hladinu cukru v krvi, abyste udrželi hladinu cukru v krvi v normě.
4. Tuberkulóza
Tuberkulóza neboli TBC je infekční onemocnění způsobené bakterií TBC (Mycobacterium tuberculosis), který vstupuje dýcháním. Hlavními příznaky tuberkulózy jsou kašel po dobu dvou týdnů nebo déle, kašel se sputem smíšeným s krví, dušnost, snížená chuť k jídlu a horečka po dobu delší než jeden měsíc.
Tuberkulóza je jednou z nejsmrtelnějších nemocí v Indonésii na čtvrtém místě. Důvodem je podle údajů WHO v roce 2014 počet úmrtí na TBC stále narůstá a odhaduje se, že ročně jde o více než 100 000 případů.
Ve skutečnosti může být TBC zcela vyléčena, pokud pravidelně užíváte léky na TBC. Tento lék je nutné užívat nepřetržitě po dobu 6 až 12 měsíců, aby se zabránilo růstu bakterií způsobujících tuberkulózu.
5. Komplikace hypertenze
Hypertenze je rizikovým faktorem srdečního onemocnění, které je charakterizováno zvýšením krevního tlaku nad normální práh nebo nad 120/80 mmHg. Pokud se nechá nadále stoupat, může hypertenze interferovat s funkcí jiných orgánů, jako je srdce a ledviny, což pak vyvolává komplikace.
Hypertenze není onemocnění, které lze podceňovat. Důvodem je podle Centra pro data a informace o zdravotním stavu srdce ministerstva zdravotnictví, že komplikace hypertenze způsobují celosvětově ročně kolem 9,4 procenta úmrtí. Hypertenze způsobuje asi 45 procent úmrtí na srdeční choroby a 51 procent úmrtí na mrtvici.
Většina případů hypertenze, které se vyskytují v Indonésii, je způsobena zvykem jíst potraviny s vysokým obsahem nasycených tuků a soli. Omezte proto tyto druhy potravin a pravidelně si kontrolujte krevní tlak, abyste předešli možné hypertenzi co nejdříve.
Včasným odhalením rizika hypertenze se můžete vyhnout riziku srdečního infarktu, srdečního selhání, mrtvice a selhání ledvin. Příznaky hypertenze zahrnují slabost, silné bolesti hlavy, krvácení z nosu, bušení srdce, bolest na hrudi a poruchy vidění.