Při nachlazení nebo alergii se určitě budete cítit nepříjemně s nosem. Důvodem je, že budete zaneprázdněni čištěním nosní tekutiny nebo hlenu, který teče bez zastavení, i když byl mnohokrát vypouštěn. Odkud se vlastně sopky berou? Může být hlen v nose příznakem problémů v těle? Přečtěte si následující recenze, ano!
Jedinečná fakta o čumáčkech
Povídání o soplích může někomu připadat směšné. Ve skutečnosti má tato viskózní kapalina zajímavá fakta, o kterých jste možná dříve nevěděli, víte.
Sopl je hlen nebo tekutina produkovaná slizničními žlázami, které vystýlají dýchací cesty. Tyto průchody zahrnují nos, hrdlo a plíce.
Tělo produkuje hlen nepřetržitě, dokonce dosahuje jeden až dva litry hlenu každý den.
Zajímavé opět je, že si neuvědomujete, že každý den polykáte hlen, když nejste v nachlazení.
K tomu dochází, když jemné chloupky na nosních buňkách (cilia) posunou hlen po zadní straně nosních průchodů směrem k hrdlu a spolknou ho.
Ale nenechte se mýlit, nosní hlen má pro vaše tělo důležitou roli, včetně:
- výstelku nosu udržujte vlhkou, aby nevysychala
- při dýchání zachycuje prach a jiné částice,
- bojovat s infekcí a
- zvlhčuje vdechovaný vzduch, takže je při dýchání pohodlnější.
Další skutečností je, že prach a částečky, které byly zachyceny nosní řasinkou, vyschnou a obalí se nosním hlenem.
Zde se v nose tvoří krusta nečistot, nebo jak je vám znám termín upil.
Odkud se vzali soplíky?
Normální nosní hlen má velmi tenkou a tekutou strukturu. Zvýšená tvorba hlenu je jedním ze způsobů, jak tělo reaguje na cizí látky, které se do těla dostávají.
Důvodem je, že hlen působí jako bariéra pro infekci tím, že čistí nosní orgány od částic, které způsobují zánět.
Když se sliznice zanítí, může to způsobit, že struktura hlenu bude silnější, tlustší a lepkavá.
Tento stav vám při chřipce bývá nepříjemný. Příčiny zánětu sliznic mohou být infekce, alergie, dráždivé látky nebo vazomotorická rýma.
Barva soplu je známkou zdravotního stavu
Všimli jste si někdy barvy svých soplů, když jste nachlazení? Pokud budete dávat pozor, barva produkovaného hlenu není vždy stejná. Někdy je barva žlutá, zelená, hnědá nebo dokonce načervenalá.
Zdravý nebo nezdravý stav vašeho těla je vidět z barvy soplů. Změna barvy vašich soplů však není vždy absolutní známkou bakteriální infekce ve vašem těle.
Proto ihned požádejte svého lékaře o přesnější diagnózu.
Zde jsou různé charakteristiky nosního hlenu, které naznačují problém s vaším zdravím nebo problém s vaším nosem.
1. Čirá barva hlenu
Snot, který je čirý, je obecně ve formě sinusitidy a je průhledný. To je známka toho, že dochází ke zvýšení produkce hlenu.
Ale obecně jasný hlen není známkou určitých zdravotních problémů.
Každý den produkujeme asi 4 šálky hlenu, abychom udrželi sliznici nosu vlhkou a jako protijed proti plísním, virům, bakteriím a znečišťujícím látkám.
2. Bílá barva soplů
Zima je obvykle náchylná k nachlazení, alergiím a dehydrataci.
K tomu dochází, když jsou nosní vláskové buňky poraněny v důsledku zánětu, takže hlen obtížně vystupuje a ztrácí vlhkost, což způsobuje, že hlen zbělá.
Přesto je bílý nosní hlen stále považován za normální.
3. Žlutá barva soplů
V zásadě změna barvy závisí na tom, kolik hlenu je v nose a na závažnosti zánětu.
Pokud jsou vaše sopky žluté, znamená to, že pravděpodobně trpíte infekcí nebo sinusitidou, s poznámkou, pokud nachlazení trvá déle než deset dní.
Světle žlutý hlen znamená, že vaše tělo s něčím bojuje, jako je horečka.
Žlutý hlen neznamená, že musíte jít k lékaři, je to normální příznak jako forma obrany těla. Pokud však tyto příznaky trvají déle než týden,
někdy doprovázené horečkou, bolestí hlavy nebo kašlem s hlenem, je to známka toho, že byste měli navštívit lékaře.
4. Zelený soplík
Zelený hlen znamená, že máte bakteriální nebo plísňovou infekci. Zelenou barvu produkují bílé krvinky, které reagují na infekci nebo zánět.
Když je vaše nosní dutina zanícená, oteče. To způsobí, že se sople zachycují a množí se plísně.
5. Červený nebo hnědý sopl
Červený nebo hnědý odstín nosního hlenu je krev pocházející z poškozených krevních cév.
K tomuto krvavému soplu dochází, když můžete příliš kýchat nebo protože nosní výstelka je příliš suchá, což způsobuje prasknutí krevních cév v nosní dutině.
Tento stav je někdy spojen s krvácením z nosu.
Jak se zbavit hlenu, který se nahromadil v nosních průchodech
Nosní hlen je hustý a lepkavý, často vytéká z nosu, dokonce stéká do zadní části krku.
Tento stav je nepříjemný a je vám nepříjemné. Naštěstí tuto rýmu můžete snadno léčit doma.
Způsob léčby může záviset na tom, co to způsobuje, ale zde jsou obecné kroky, které můžete dodržet, aby vám nos správně teklo:
1. Pijte hodně vody
Kdykoli váš nos produkuje nadměrné množství hlenu, ujistěte se, že splňujete své denní potřeby tekutin.
Pitím velkého množství vody se hlen řídne a snáze se vylučuje. Doporučuje se vypít 8 sklenic vody denně.
2. Dýchejte horkou párou
Nalijte horkou vodu do kbelíku nebo umyvadla. Poté přibližte svůj obličej k páře, která vychází z horké vody.
Zakryjte si hlavu ručníkem nebo látkou a pak normálně dýchejte do horké páry.
Věří se, že tato metoda pomáhá snáze vylézt sople z nosu, takže se ho můžete okamžitě zbavit.
3. Nainstalujte zvlhčovač
Pokud se často nacházíte v místě nebo místnosti se suchým vzduchem, například v klimatizované místnosti po celý den, měli byste zvážit použití zvlhčovač.
Jeho funkcí je vyrovnávat vlhkost v místnosti, takže napomáhá snadnějšímu odtoku hlenu z nosu.
4. Užívání drog
Kromě dodržování domácích metod výše můžete užívat i léky podle příčiny rýmy.
Léky budou působit přímo na hlavní příčinu rýmy, takže se vám v nose již nehromadí hlen.
Například, pokud je vaše rýma způsobena alergiemi, můžete zkusit užívat antihistaminika nebo steroidní nosní léky, jako je budesonid a flutikason.
Podle webové stránky Wexner Medical Center bude doba, po kterou přebytek hlenu nebo hlenu zůstane v nose, záviset na příčině:
- Pokud je způsobena bakteriální infekcí, i bez léčby antibiotiky se hlen sám za 10-14 dní vyčistí.
- Virové infekce trvají déle, což jsou asi 3 týdny.
- Zánětlivá onemocnění dýchacích cest, jako je astma a CHOPN, trvají déle, a dokonce nemají tendenci se zlepšovat, pokud není onemocnění optimálně zvládnuto.