Kromě medu, propolisu a včelího úlu se ukazuje, že zdraví prospěšné je i včelí mléko nebo mateří kašička, víte. Co je to mateří kašička? Je to opravdu prospěšné pro zdraví? Podívejme se na zdravotní přínosy tohoto včelího mléka.
Co je to mateří kašička?
Mateří kašička je mléko produkované včelstvami. Kromě toho se mléko vylučované včelami používá také jako potrava pro včelí královnu. Mnoho včelařů používá toto krmivo pro včelí královny k obchodování, protože se říká, že je účinné pro zdraví.
Než bylo toto včelí mléko široce vyráběno jako doplněk zdraví, bylo používáno pro různé tradiční léky, včetně pomoci ke zvýšení růstu vlasů a snížení vrásek na obličeji.
Mezitím, v historii čínské medicíny, je včelí mléko široce používáno jako nápoj, který pomáhá dlouhověkosti, předchází nemocem a zvyšuje vzrušení životně důležitých orgánů.
Toto včelí mléko obsahuje směs vody, kolagenu a také různých enzymů a hormonů. Tyto složky nutí mnoho lidí předpokládat, že toto včelí mléko může lidem přinést mnoho výhod. V dnešní době se dá mateří kašička sehnat jednoduše kdekoliv. Tyto včelí sekrety jsou dostupné v různých formách, od čerstvé mateří kašičky, kapslí nebo prášku.
Jaké jsou výhody mateří kašičky?
1. Obsahuje mnoho živin, zejména vitamín B komplex
Ačkoli se včelí mléko většinou skládá ze sacharidů, bílkovin a tuků, obsahuje také mnoho živin, z nichž jednou je vitamín B. Některé typy vitamínů B, které se obvykle nacházejí ve včelí potravě, zahrnují:
- Thiamin (B1)
- Riboflavin (B2)
- Kyselina pantothenová (B5)
- Pyridoxin (B6)
- niacin (B3)
- Kyselina listová (B9)
- Inositol (B8)
- Biotin (B7)
2. Posílit obranyschopnost organismu, zejména proti alergiím
Podle studie z roku 2001 zveřejněné v časopise International Immunopharmacology může mateří kašička pomoci posílit imunitní systém. Ve studii bylo uvedeno, že odpověď histaminu na alergeny po požití mateří kašičky může být potlačena, takže to může pomoci zmírnit příznaky alergie. Stále je však zapotřebí dalšího výzkumu o výhodách mateří kašičky při překonávání příznaků alergie.
3. Zvyšte hladinu kolagenu pro zdravou pokožku
Studie provedená univerzitou Kyung Hee v Koreji uvádí, že užívání doplňků stravy s mateří kašičkou může snížit riziko předčasného stárnutí pokožky v důsledku vystavení ultrafialovému záření. Tento účinek proti stárnutí na kůži se hodnotí na základě množství kolagenu a tloušťky kožní tkáně. Konzumace potravin z včelích sekretů může způsobit, že získáte prokolagen typu I, který může snížit účinky předčasného stárnutí na kůži.
4. Pomozte hojit rány
O medu je již dlouho známo, že pomáhá při hojení ran. Bylo také schváleno ve studii, která odhalila, že včelí mléko má významné výhody při hojení ran. Studie, která měla otestovat výhody tohoto léku, byla provedena aplikací mateří kašičky na ránu a jejím ponecháním 48 hodin. V důsledku toho vznikají rány, které se rychleji uzavírají a vysychají. Kromě toho se také zvyšují hladiny lipidů v ráně, takže se rána rychleji hojí.
5. Pomozte snížit krevní tlak
Mateří kašička, citovaná z Healthline, může chránit srdce a pomáhat snižovat krevní tlak v těle. Dříve existovaly studie ukazující, že ve včelím mléce je protein, který je schopen uvolnit buňky hladkého svalstva krve a tepen. Proto prý také potrava včelí královny dokáže pomalu snižovat krevní tlak. K pochopení vztahu mezi touto stravou včelích královen a jejím vlivem na krevní tlak je však zapotřebí dalšího výzkumu
6. Pro péči o vlasy
Včelí mléko se používá ke zlepšení zdraví vlasů a podpoře růstu vlasů již od starověku. To je způsobeno vysokým obsahem biotinu v něm. Biotin je vitamín, který může spouštět keratin, který je užitečný pro spouštění růstu vlasů.
Kolik dávek lze užít?
Mateří kašička se obvykle dodává ve formě prášku nebo tablet. Včelaři a včelí terapeuti ale častěji pijí čerstvé včelí mléko přímo z úlu. Myslí si, že polykání včelího mléka může urychlit jeho vstřebávání do krve.
Pokud však užíváte tablety nebo prášek z mateří kašičky, maximální doporučená dávka je 50 až 300 miligramů denně. Konzumaci mléka nebo jiného nápoje pro zdraví je však dobré konzultovat s lékařem.
Vedlejší účinky mateří kašičky
Mateří kašička je pravděpodobně bezpečná pro lidi, kteří nejsou alergičtí na bílkoviny medu. Avšak u alergiků může použití této složky vyvolat vážné alergické reakce, jako je astma, otok hrdla a vředy v tlustém střevě doprovázené bolestmi břicha a krvavým průjmem.
Včelí sekret, který se aplikuje na kůži, může také způsobit záněty a alergické vyrážky, zejména při aplikaci na pokožku hlavy. Podle Institutu lékařského výzkumu v Malajsii může být alergie na včelí mléko závažná a v některých případech i život ohrožující.
Protože se můžete obávat některých vedlejších účinků, je dobré se před konzumací této mateří kašičky poradit se svým lékařem.