Rozpoznejte příčinu a jak překonat ten správný trém -

Možná jste cítili, že se vaše ruce, hlava nebo jiné části těla náhle chvějí nebo chvějí. Pokud ano, pak můžete pociťovat třes v této končetině. Takže, co přesně znamená třes a jaké jsou příčiny tohoto stavu? Je tento stav nebezpečný pro vaše zdraví? Kompletní informace naleznete v následující recenzi.

Co jsou to třesy?

Třes jsou rytmické (rytmické) svalové kontrakce, které jsou mimovolní nebo nekontrolované a způsobují třesavé pohyby v jedné nebo více částech těla. Tato porucha hybnosti se nejčastěji vyskytuje na rukou. Ruce, nohy, hlava, tělo a dokonce i hlas však mohou také nekontrolovatelně vibrovat.

Tyto třesavé pohyby mohou neustále přicházet a odcházet samy od sebe. V tomto stavu jsou třesy neškodné a nenaznačují vážný zdravotní stav.

Tento třesavý pohyb vám však může znepříjemnit, dokonce znesnadnit provádění každodenních činností, jako je psaní, chůze, pití ze sklenice a podobně. Ve skutečnosti se u těžkých stavů může třes také zhoršit a může být příznakem nebo příznakem jiného onemocnění.

Třes je nejčastější u dospělých ve středním a vyšším věku. S třesem se však můžeme setkat v každém věku, včetně dětí, mužů i žen. Za určitých podmínek se třes může přenést také z rodičů na děti s 50procentním rizikem.

Různé příčiny třesu, které můžete zažít

Častou příčinou třesu je problém v části mozku, která ovládá svaly nebo pohyb v celém těle, nebo v určitých částech těla, jako jsou ruce nebo nohy. U většiny typů není přesná příčina ztráty kontroly nad pohybem známa. Některé typy tohoto stavu se však mohou objevit v důsledku dědičnosti.

Navíc, jak uvádí NHS, u stavů, které nejsou vážné, často dochází k třesu rukou, hlavy nebo jiných částí těla v důsledku stárnutí nebo při stresu, únavě, úzkosti a vzteku. Tento stav je také běžný poté, co jste konzumovali kofeinový nápoj (čaj, káva nebo soda) nebo kouřili a pokud cítíte extrémní horko nebo chlad.

U těžkých stavů může být třes způsoben i jinými stavy nebo jako příznak některých onemocnění, zejména poruch souvisejících s nervovým systémem. Zde jsou některé z těchto stavů a ​​nemocí:

  • Neurologické poruchy, jako je roztroušená skleróza, Parkinsonova choroba, mrtvice a traumatické poranění mozku.
  • Užívání některých léků, jako jsou léky na astma, amfetaminy, kofein, kortikosteroidy a léky používané na určité psychiatrické a neurologické poruchy.
  • Zneužívání alkoholu nebo otrava rtutí.
  • Hypertyreóza, což je stav, kdy je štítná žláza nadměrně aktivní.
  • Selhání jater nebo selhání ledvin.

Typy třesů

Třes má několik typů v závislosti na tom, kdy k třesu dochází, a na příčině nebo původu stavu. Níže jsou uvedeny typy třesů podle doby výskytu:

  • Klidový třes, totiž stav třesu těla, ke kterému dochází při odpočinku nebo v uvolněném stavu, jako když ruce spočívají na klíně. Tento typ třesu často postihuje ruce nebo prsty a je běžný u lidí s Parkinsonovou chorobou.
  • Akční otřesy, ke kterému dochází, když člověk dělá určité pohyby těla. Většina chvění těla spadá do tohoto typu.

Mezitím jsou typy třesů založené na příčině nebo původu výskytu:

  • Esenciální třes, je nejběžnějším typem. Tento stav je obvykle pociťován v rukou, ale může se objevit také na hlavě, jazyku a chodidlech. Příčina není známa, ale předpokládá se, že tento stav souvisí s dědičností.
  • Fyziologický třes, je druh, který se může vyskytnout u jinak zdravých lidí. Tento stav není považován za nemoc, ale je normálním jevem vyplývajícím z rytmické aktivity v těle, jako je srdeční a svalová aktivita.
  • dystonický třes, je typ, který se často vyskytuje u lidí, kteří trpí dystonií, což je porucha svalové kontrakce. Může postihnout jakýkoli sval v těle a obvykle způsobuje kroucení a opakované pohyby.
  • Cerebelární třes, vyznačující se pomalými třesavými pohyby, které jsou obvykle způsobeny poškozením mozečku (cerebellum) roztroušenou sklerózou, mozkovým nádorem nebo mrtvicí.
  • Parkinsonův třes, je častým příznakem Parkinsonovy choroby, i když ne všichni tito nemocní zažijí třes. Obecně příznaky zahrnují třes jedné nebo obou rukou v klidu, což může ovlivnit bradu, rty, obličej a nohy.
  • Psychogenní třesse obecně vyskytuje u lidí s psychiatrickými poruchami, jako je deprese nebo posttraumatická stresová porucha (PTSD). Příznaky tohoto typu se mohou lišit, ale často se objevují náhle a mohou postihnout kteroukoli část těla.
  • Ortostatický třes, je vzácná porucha charakterizovaná rychlými svalovými kontrakcemi v nohou ve stoje. Obvykle je tento příznak charakterizován pocitem nestability nebo rovnováhy ve stoje, takže postižený má tendenci chtít okamžitě sedět nebo chodit. Příčina tohoto typu není známa.

Jak překonat nebo odstranit otřesy?

Lidé s třesem nemusí potřebovat určité léky nebo léky, zvláště pokud jsou příznaky mírné. V některých závažnějších případech však může třes rukou, nohou, hlavy nebo těla vyžadovat léčbu v závislosti na příčině.

Obecně platí, že třes způsobený určitými zdravotními stavy se zlepší nebo zmizí, když je léčeno základní onemocnění. Například u lidí s Parkinsonovou chorobou mohou léky na Parkinsonovu chorobu, jako je levodopa nebo karbidopa, pomoci zmírnit třes.

Mezitím, pokud je otřesy způsobeny konzumací určitých léků, zastavení užívání léku může být způsob, jak se zbavit třesu.

Pokud jde o třesení neznámé příčiny, lékaři obvykle poskytují nějakou formu léčby ke zmírnění prožívaných příznaků. Zde jsou některé možnosti léků nebo léčby k léčbě třesu v rukou, nohou, hlavě nebo jiných částech těla, které nemají žádnou známou příčinu:

  • Beta-blokátory

Betablokátory, jako je propranolol (Inderal), obvykle používané k léčbě vysokého krevního tlaku, mohou u některých lidí pomoci zmírnit esenciální třes. Mezi další betablokátory, které lze použít, patří atenolol (Tenormin), metoprolol (Lopressor), nadolol a sotalol (Betapace).

  • Lék proti záchvatům

Léky proti záchvatům, jako je primidon, mohou být účinné u pacientů s esenciálním třesem, kteří nereagují na betablokátory. Kromě toho může lékař předepsat další léky proti záchvatům, a to gabapentin a topiramát. Některé léky proti záchvatům však mohou způsobit i třes, proto užívání těchto léků vždy konzultujte se svým lékařem.

  • Sedativní

Sedativní léky, jako je alprazolam a klonazepam, mohou také pomoci léčit lidi s třesem, který se zhoršuje napětím nebo úzkostí. Užívání těchto léků by však mělo být používáno pouze omezeně a ne dlouhodobě kvůli možným vedlejším účinkům, jako je ospalost, špatná koncentrace, špatná koordinace těla až po fyzickou závislost.

  • Botoxové injekce

Injekce botulotoxin (Botox) může být užitečný při léčbě určitých typů třesu, jako je dystonický třes, stejně jako třes hlasu a hlavy, které nereagují na léky. Botoxové injekce mohou zmírnit tento typ třesení po dobu nejméně tří měsíců. Tento typ léčby však může také způsobit nežádoucí účinky, jako je svalová slabost nebo chrapot a potíže s polykáním.

  • Úkon

V případech silného třesu, který se nezlepší medikací, může být možností operace nebo operace. Typy chirurgických postupů běžně používaných k léčbě tohoto stavu jsou hluboká mozková stimulace (DBS), a to se dělá jen zřídka, jmenovitě thalamotomie.

V DBS jsou implantáty nebo elektrody chirurgicky implantovány, aby vysílaly vysokofrekvenční elektrické signály do thalamu, což je struktura v mozku, která koordinuje a řídí několik mimovolních pohybů. Tato metoda se často používá k léčbě esenciálního třesu, Parkinsonovy choroby a dystonie. Dočasný thalamotomie je chirurgický zákrok, při kterém se odstraní malá část thalamu.

  • Terapie

Kromě výše uvedených léčebných postupů mohou někteří pacienti trpící třesem potřebovat fyzikální terapii (fyzioterapii), logopedickou terapii a pracovní terapii, která jim pomůže kontrolovat jejich stav. Fyzikální terapie může pomoci zlepšit svalovou kontrolu, funkci a sílu prostřednictvím fyzického cvičení.

Logoped může zhodnotit a pomoci s problémy s řečí, jazykem a komunikací, včetně polykání. Ergoterapie může naučit nové způsoby provádění každodenních činností, které mohou být ovlivněny.

Jaké jsou příznaky, kdy je třeba dávat pozor na třes?

Běžnými příznaky a symptomy třesu jsou rytmické pohyby, jako je třes rukou, paží, nohou, trupu nebo jiných částí těla. Pokud tento stav postihuje horní část těla, může se vám hlava bezděčně třást nebo kývat. Pokud jde o napadení hlasivek, projevují se příznaky a symptomy obvykle ve formě vibrujícího hlasu.

Chvění v těle, které je velmi mírné, je obecně normální. K tomuto stavu obvykle dochází, když pohybujete určitými částmi těla, například když držíte ruku nebo paži nataženou dopředu. Třes v částech těla může být také výraznější, jak stárnete nebo když se cítíte vystresovaní, unavení, úzkostliví, naštvaní, horko, chladní nebo po konzumaci kofeinu.

Třes se však může stát nepřirozeným, pokud se objeví určité neobvyklé příznaky. Zde jsou některé příznaky nebo příznaky, na které si musíte dávat pozor:

  • Časem se to zhoršuje.
  • Části těla se stále chvějí i ve stavu klidu nebo ticha.
  • Ovlivňuje vaše každodenní činnosti, jako jsou potíže s psaním, pitím ze sklenice nebo používáním nádobí, chůzí a podobně.
  • Vyskytuje se ve více než jedné části těla. Například z rukou pak působí na nohy, bradu, rty, případně jiné části těla.
  • Spolu s třesoucími se částmi těla se objevují další příznaky, jako je shrbená pozice, pomalý pohyb, nejistá nebo klopýtající chůze nebo jiné příznaky.

Pokud máte některý z výše uvedených příznaků nebo příznaků neobvyklého třesu, měli byste se okamžitě poradit s lékařem. Tento stav může být známkou toho, že máte poruchu nebo jiné onemocnění, jako je Parkinsonova choroba, roztroušená skleróza a další.

Později lékař diagnostikuje příčinu vašeho třesu a určí vhodnou léčbu. Pokud jde o stanovení diagnózy, lékař požádá o anamnézu a provede fyzikální vyšetření a několik vyšetřovacích testů.

Testy se mohou lišit a obecně se provádějí k vyloučení jiných stavů, které mohou způsobovat příznaky. Může být provedeno několik testů, včetně krevních testů, testů moči, elektromyografie, zobrazovacích testů (CT sken, MRI nebo rentgen) nebo jiných testů. Správnou léčbu podle vašeho stavu vždy konzultujte s lékařem.